Cu doar câțiva ani în urmă, lecțiile multor cluburi de karate, taekwondo și kickboxing se
desfășurau cursuri pe suprafețe tari, de obicei pe parchetul sălii.
În prezent, din motive de siguranță, pentru a reduce sarcina pe articulații sau pur și simplu
pentru confortul sportivilor, aproape fiecare club este echipat cu saltele.
Atunci când alegeți o saltea de karate, acordați atenție durității sale.
O saltea prea moale, cu un parametru CSHORE sub 45, poate da senzația de afundare, în
special pentru sportivi mai grei. Acest lucru împiedică lucrul corespunzător al picioarelor sau
loviturile.
Grosimea saltelei nu este importantă, iar din motive financiare, cele mai alese saltelele sunt
de 2 sau 2,5 cm.
